1、石柱山森林公園

評級：AAA

地址：南陽市唐河縣馬振扶鄉(xiāng)東10公里石柱山森林公園

石柱山森林公園山體東西走向，長約40公里。公園內(nèi)有兩塊大石屹立如柱，高約14米，被稱為“石柱擎天”，是唐河縣八大景之一。除了“石柱擎天”以外，公園內(nèi)還有其他雄、險、秀、奇、幽五景兼?zhèn)涞木包c，例如蚌獻(xiàn)瑞、鷹視蒼穹、平湖醉春、金蟾祈福等。這些景點自然風(fēng)光優(yōu)美，非常適合修身養(yǎng)性、娛樂健身，是一個可以讓人們放松身心、盡情享受大自然之美的好去處。旅游線路方面，從南陽可經(jīng)過唐河和祁儀鄉(xiāng)前往石柱山景區(qū)，在此進(jìn)一步前往馬振扶鄉(xiāng)和虎山風(fēng)景區(qū)。新的旅游線路則經(jīng)過唐河雙河，再到達(dá)石柱山景區(qū)。建議在旅行前了解開放時間和門票價格，并注意遵守管理規(guī)定。石柱山森林公園是一個能夠讓人們充分感受到大自然之美和享受健康娛樂的好去處，希望更多的人能夠關(guān)注它，并且前往探索其中的秘密。

2、寶天曼風(fēng)景區(qū)

電話：(0377)65157999

地址：河南省南陽市內(nèi)鄉(xiāng)縣大龍村七寶路

河南內(nèi)鄉(xiāng)寶天曼國家地質(zhì)公園位于縣內(nèi)山區(qū)，面積為1087.5平方公里。公園以不同歷史時期形成的地質(zhì)遺跡為特色，包括變質(zhì)地層、內(nèi)動力作用等。公園還有珍稀動植物。它記錄著造山帶30億年來的演化歷史，是研究秦嶺造山帶以及大陸動力學(xué)研究信息連續(xù)、完整的重要場所。

3、老鸛河

評級：AAAA

地址：南陽市西峽縣

老鸛河漂流也是南水北調(diào)中線工程上游重要水源涵區(qū)。主要干流長254千米，流域面積4219平方公里，落差1340米，漂流段落差480米，漂流距離12公里，是中原地帶最早開發(fā)漂流、漂流距離最長、最刺激、規(guī)模最大的項目之一，被人們稱為“中原第一漂”。在漂流過程中，沿途佳境頗多，有“鸛河第一灘”、“九龍灘”、形象逼真的“臥龍”、“龍椅”、驚心動魄的“跳舞灘”等大小十八灘，讓游客可以在感受浪濤飛舟的同時戲水嬉戲，享受鸛河漂流的一大樂趣。老鸛河漂流每天都舉行潑水節(jié)，處處是水仗區(qū)。無論認(rèn)識與否，見面禮就是互相潑水，非常熱鬧有趣。在漂流過程中，游客可以得到一批訓(xùn)練有素的護(hù)漂員提供的全套漂具、導(dǎo)游和保險等系列服務(wù)，讓游客在有驚無險的情況下享受漂流的驚心刺激和舒適愉悅。在參加老鸛河漂流之前，建議了解漂流行程安排、費用、裝備要求以及注意事項等。希望更多人能夠來到老鸛河，體驗不同尋常的漂流之旅。

4、別公堰

等級：省級重點文物保護(hù)單位

地址：南陽市西峽縣311國道

別公堰舊址雙龍鎮(zhèn)十畝地村。別公堰原系宛西地方自治派首領(lǐng)別廷芳所創(chuàng)建，民國十七（1928）年開始由單純辦民團(tuán)改為全面推行以“自衛(wèi)、自治、自養(yǎng)”為內(nèi)容的地方自治。作為別廷芳地方自治豐碩成果之一的別公堰，又名石龍堰，初稱喬家堰（亦稱三河堰）。據(jù)說宋代范仲淹在鄧州為官時曾在此調(diào)查，試圖開鑿河渠，但未成功。還有一位在西峽口經(jīng)商發(fā)了財?shù)年兾魅?，欲投資開渠引鸛河水灌溉北堂、五里橋一帶土地。因施工困難等諸多因素，都未能成功。然而，當(dāng)?shù)厝藗円恢睕]有放棄改變生產(chǎn)條件的愿望。大渠無力開鑿，就在灌區(qū)邊沿石門至城關(guān)開了一系列小堰。民國十八（1929）年，地方民團(tuán)司令員張家明率部開挖別公堰，歷時近兩年完成，成為當(dāng)時省內(nèi)最大的水利工程之一。

5、鸛河漂流風(fēng)景區(qū)

評級：AAAA

地址：河南省南陽市西峽縣311省道

鸛河漂流位于西峽縣，距市中心42公里。是一個重要的旅游景點，也是黃金旅游環(huán)線的一部分。老鸛河是丹江的源頭，上游是重要的水源涵養(yǎng)區(qū)。鸛河漂流是中原地帶最早開發(fā)的項目之一，距離12公里，被譽(yù)為“中原第一漂”，注冊在國家工商局。漂流途中有許多美景，包括大小十八灘如“鸛河第一灘”、“九龍灘”、形象逼真的“臥龍”、“龍椅”，以及驚險的“跳舞灘”。除了感受刺激的漂流體驗，戲水也是在這里的一大樂趣。