為什么健身的人都吃漢堡王
時(shí)間：2023-02-19 07:00
編輯：好評(píng)好報(bào)網(wǎng)
健身的人吃漢堡王是因?yàn)闈h堡王的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比較均衡，有碳水有蛋白質(zhì)有蔬菜，尤其是其夾層的牛肉餅，分量足，很適合補(bǔ)充蛋白質(zhì)。而且漢堡王的肉餅是烤的，相比油炸的肉餅油脂減少了很多。其次漢堡王的面餅屬于面食，相比大米來說算是優(yōu)質(zhì)碳水化合物。
不過漢堡王對(duì)于健身人士來說也是有一些缺點(diǎn)，比如蔬菜較少，其次是漢堡王的醬不少是沙拉醬，脂肪含量高，建議去除后食用?？偟膩碚f，漢堡王的熱量還是偏高的，健身人士也要適度吃。
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